मानसिक शांति और सुकून से जी सकते है बेहतर जीवन
अपने मन को वर्तमान में रखने की कला -आर्ट ऑफ लिविंग
लखनऊ डॉ. सीमा मोदी समाजसेविका, वोलेंटियर आर्ट ऑफ लिविंग, अभिनेत्री, रंगमंच कलाकार, ने मानसिक स्वास्थ्य की कार्यशाला का आयोजन, पुलिस अधिकारी, युवाओं व उनके परिवार के मध्य किया। लगभग 250 लोग इस कार्यक्रम का हिस्सा बने।
- एक दिवसीय मेंटल हेल्थ एंड मेडिटेशन कार्यशाला का आयोजन..
- पुलिस वालों व उनके परिवार को खेल खेल में सिखाया तनावमुक्त रहने की कला..
डॉ सीमा मोदी ने कहा कि मौजूदा हालात में ज़्यादातर लोग मानसिक तनाव से गुज़र रहे है। अगर हम बात करते है अपने पुलिस में कार्यरत जवानों की तो उनमे तनाव बहुत होता है। तब वो अपनी स्वास्थ्य के साथ साथ अपने कार्य की ज़िम्मेदारी अच्छी तरह तनावमुक्त होकर निभा सके इसके लिए उन्हें मेडिटेशन व प्राणायाम की कार्यशाला आयोजित की।
हम डॉ सीमा मोदी व इस कार्यक्रम से जुड़े सभी लोगो को धन्यवाद देते है। इस कार्यक्रम मे समीक्षा पांडेय, सहायक सेनानायक, तेज बहादुर, यादव, क़वाटर मास्टर, प्रेमपाल सिंह सूबेदार मेजर सावेद अहमद, किरनसुधासुमन, गीता, सरिता, इंद्रा, गीता, रजनी, किरण, शशि सहित कई सम्मानित जन मौजूद रहे।
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