जीवनी शक्ति की मजबूती के लिए करें हास्य योग:-योग गुरु ज्योति बाबा..

संजय मौर्य 

कानपुर 21 जून हमारी चेतना उल्लास से एवं उमंगपूर्ण बनी रहे, इसके लिए रोज हास्ययोग जरूर करें उपरोक्त बात सोसायटी योग ज्योति इंडिया व विमला नर्सिंग एंड फार्मेसी कॉलेज कानपुर के संयुक्त तत्वाधान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून पर आयोजित योग एट होम योग एट हॉस्टल कार्यक्रम में अंतरराष्ट्रीय नशा मुक्त अभियान के प्रमुख योग गुरु ज्योति बाबा ने कही, ज्योति बाबा ने आगे कहा कि हमारे जीवन में शाब्दिक व मानसिक प्रदूषण के चलते हास्य गुम हो गया है हर व्यक्ति के चेहरे पर एक अजीब प्रकार का चिड़चिड़ापन, झुंझलाहट दिखाई पड़ती है।

और उसकी जगह कुंठा हताशा, निराशा और अवसाद ने ले ली है,इसीलिए जो सफलता की सीढ़ी नहीं चढ पा रहा है वह भी और जो चढ गया वह भी आत्महत्या कर रहा है ज्योति बाबा ने कहा कि हमारे जीवन में एकाकीपन व खालीपन अनिवार्य अंग बन गए हैं जिससे मन में उपजे प्रदूषण का शोधन जब हम करने में अक्षम हो जाते हैं तब हमें एकमात्र मार्ग आत्महत्या ही समझ में आता है,इसीलिए हम सभी को योग ध्यान खेल और हास्य योग को जीवन में अनिवार्य रूप से शामिल करें,ताकि बढ़ी हुई जीवनी शक्ति से हम कुंठा ,हताशा, तनाव पर विजय प्राप्त कर सके ।हास्य योग में योग गुरु ज्योति बाबा ने बड़े ही साधारण तरीके से योग व्यायाम द्वारा हंसी के गुब्बारे उड़ाकर क्रिया योग कराया ।विमला नर्सिंग एंड फार्मेसी कॉलेज कानपुर के डायरेक्टर डॉ अजीत सिंह ने कहा कि जीवन में पूर्णता तभी आ सकती है जब हम योग करें नहीं बल्कि जीवन को योगमय जिए । सभी छात्राओं ने सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए सुमधुर वातावरण में प्रफुल्लित होकर योग ध्यान का आनंद लिया, अंत में सभी को योग गुरु ज्योति बाबा ने नित्य योग व्यायाम करने की शपथ दिलाई ।